ジストニア快福堂

出来事への反応の仕方を変える

「楽器演奏」の記事一覧

正確に演奏しようとすると力んでしまうときの対処法

「間違えずに正確に演奏したい、でも間違えずに演奏しようとするとどうしても体に力が入って固くなってしまう。」 今回はこのようなお悩みにお答えします。 このブログを書いている僕(土橋健一)は、アレクサンダーテクニークという心 […]