月に1度日曜日に東京でレッスンを行います。
両国駅徒歩5分のスタジオで、楽器演奏や歌も可能なスタジオです。アップライトピアノもあります。
楽器演奏や歌、ダンス、スポーツなどのパフォーマンス向上から痛みの改善まで、あなた本来の体の快適さや能力を引き出すお手伝いができればと思っています。
本気で姿勢や自分の使い方を改善したい方は是非一度体験レッスンへお越しください!

このような方へ

・ 肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛などの慢性的な体の痛みがある
・ 歩き方や姿勢に自信がない、見直したい
・ 特定の動き・姿勢をすると疲れてしまう
・ 上がり症の方、緊張しやすい方
・ 音楽家、歌手の方
・ 治療家、リラクゼーションなどのセラピスト、看護や介護職の方
・ ダンサー
・ スポーツアスリート
・ ヨガ・ピラティスをされる方


肩こり・腰痛などの慢性的な体の痛み、楽器演奏やダンス、スポーツなどで思うようなパフォーマンスを発揮できない、、、

このような問題の原因には、実はあなたの姿勢・体の使い方が関係しています。多くの場合、私たちは無意識に、負担のかかる姿勢や動きをして、体を余分に緊張させています。

これが体の痛みを引き起こす原因となり、本来のあなたの能力を発揮する妨げとなっています。

体を余分に緊張させながら、日常の動きや何かのパフォーマンスをすることは、ブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいるようなものです。

このレッスンで本来の構造に沿った自然な体の使い方を学び、余分な緊張をやめることで、あなた本来の体の快適さを取り戻し、能力を100%発揮できるようになります。

レッスン案内

講師 土橋健一
アレクサンダーテクニーク講師
大阪芸術大学舞台芸術学科講師
プロフィール詳細
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レッスン料金

●初回:体験レッスン(45分) 3,000円
2回目以降はこちら

2月17日(日)開催
11時〜12時〜、14時〜、15時〜、16時〜、18時〜、19時〜

アクセス

●アクセス
両国スタジオK
〒130-0011 東京都墨田区石原1-28-12グリーンキャピタル両国203号室

【交通手段】
都営大江戸線 両国駅から徒歩4分
JR中央・総武線 両国駅から徒歩8分
都営浅草線 蔵前駅から徒歩13分

【道案内】
JR総武線両国駅東口を出て左へ線路沿いに進み、大きな通り(清澄通り)へ出て左折。
真っ直ぐ行ったら蔵前橋通りとの交差点に出ます(石原1丁目交差点)。
そこから見て右斜め前方に100円ローソンがあります。そこのビルの上グリーンキャピタル両国の203号です。
大江戸線両国駅からはA1から出て左へ直進。3分ほどで蔵前橋通りとの交差点(石原1丁目交差点)に出ます。
そこから見て右斜め前方に100円ローソンがあります。
そこのビルの上グリーンキャピタル両国の203号です。

お申込み

は必須項目です

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初回レッスン時間は約45分、レッスン料金は3,000円です。
初回レッスン希望日時は下記よりお選び下さい。

毎月1回不定期 上記開催日時をご確認ください。 
 (最終受付時間は終了時間の1時間前になります。)


※希望日時は出来る限り複数お知らせください。

●第一希望日時



●第二希望日時



●第三希望日時


●その他ご連絡事項

※48時間以内に折り返し連絡致します。返信のメールが届かない場合は、迷惑フィルター等がかかっいる可能性がございますので、お電話(090-3948-1135)でご連絡ください。